I måndags blev det ett pass på förmiddagen och ett på kvällen för första gången på länge. Det börjar bli fint väder igen i Göteborg och det känns extra bra att gå och träna när solen lyser en i ansiktet. Svartbältet och MMA proffset från Team Carvalho Alan Carlos hade invignings dag för sin nya … Fortsätt läsa En dag med Alan Carlos & Team Carvalho